"Cozinhar é, provalvelmente, a coisa mais importante para você melhorar a sua alimentação."
Essa frase de Sophie Deram, diz tudo pois ao cozinhar o seu próprio alimento você sabe exatamente o que está colocando tanto os ingredientes como de energia, com certeza o resultado final é uma comida mais saborosa e cheia de afeto.
Porém, sei que nem para todo mundo essa é uma tarefa fácil, assim como a correria do dia a dia, acaba que não consegue organizar para fazer seu próprio alimento, por isso a criação desse curso.
- Receitas práticas, saudáveis e saborosas para qualquer ocasião;
- Técnicas de organização e pré-preparo;
- Higienização correta de cada alimento;
- Substituição inteligente de ingredientes para deixar aquela receita tradicional mais nutritiva.
Temos 2 opções:
Interessante que você reúna no mínimos 5 pessoas.
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